Jeden Donnerstag von 17.30 - 18.30 Uhr

Kraft tanken, Entspannung finden, Lebensfreude spüren mit Qigong

Zhineng Qigong ist eine chinesische Entspannungsmethode für Körper, Geist und Seele. Durch die Verbindung mit der universellen Lebensenergie (Qi), reichern wir unser Qi an.

Durch einfache, achtsame und schnell erlernbare Bewegungen mobilisieren wir Gelenke, Wirbelsäule und Muskeln und lösen Blockaden. Wir stärken Nacken, Schultern und entspannen unser zentrales Nervensystem.

Wir trainieren den Kopf zu leeren und zu entspannen. Frei von Ablenkungen können wir auftanken. Wir spüren mehr Lebensfreude, Vertrauen und innere Stärke.

Das Qi-Gong findet im Winter im Bürgerhaus statt!

Leitung: Andrea Reverchon, Unkostenbeitrag 7 Euro, keine Anmeldung erforderlich.

Weitere Infos unter: www.Zhineng-qigong-mangfalltal.de