Natürlicher rückenschmerzen Der Knochen befindet sich in einem andauernden Erneuerungsprozess: Osteoklasten, körpereigene rückenschmerzen, bauen Knochensubstanz ab und setzen dabei Calcium frei. Osteoblasten füllen die entstandenen Lücken wieder rückenschmerzen unterer rücken auf. Bis zum 30. Lebensjahr überwiegt die Aufbauarbeit, danach wird mehr Knochenmasse abgebaut. Dabei verringert sich die rückenschmerzen um etwa 0,5 bis 1 Prozent pro Jahr.

Buergertreff Raubling s

  • Herzlich Willkommen Bürgerbüro & Bürgertreff

       Herzlich
    willkommen


    im
    Bürgerhaus


    Raum für Ihre Ideen

Öffnungszeiten Büro: Montag bis Freitag  09.00 Uhr - 12.00 Uhr 

Sollten Sie uns nicht persönlich erreichen, können Sie uns jederzeit eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter unter 08035-8739488 hinterlassen. Wir rufen Sie gerne zurück und freuen uns auf Sie!

Wenn Fragen rund um das Bürgerhaus bestehen,
Sie einen Kurs besuchen/anbieten wollen, Fragen zu bestehenden Angeboten da sind
oder Sie Hilfe in sozialen Angelegenheiten benötigen - melden Sie sich einfach bei uns! 

Gudrun Konitz-Wagner und Sonja Hauser

Hinweis

Bitte beachten Sie, dass in Ferienzeiten und Feiertagen einzelne Veranstaltungen ausfallen oder verschoben werden können.

Aktuelles aus dem Bürgerhaus Raubling

05.04.2025 A-Cappella-Konzert mit stimmBand

Vier Mal im Jahr treffen sich die weit verstreuten Mitglieder der stimmBand zu einem Probenwochenende, um gemeinsam musikalische Zeit zu genießen und das bunte Lieder-Repertoire zu erweitern. Am 5. April kommt die kleine A-Cappella-Gruppe zum Proben nach Raubling. Um die Freude an der Musik zu teilen, findet um 19 Uhr ein kleines Konzert von ca. einer Stunde statt. Gesungen wird querbeet durch verschiedene Musikrichtungen und Epochen - von Basta zu English Folk, von Rock & Pop zu Rheinberger.
Der Eintritt ist frei, Spenden sind willkommen.

Weitere Informationen über die Gruppe unter

https://www.stimmband-online.de/

 

29.04.2025 Letzter Hilfe Kurs (Präventionskurs)

Einen Erste-Hilfe-Kurs haben wir alle schon einmal im Leben gemacht - immer in der Hoffnung, nicht in eine Unfallsituation zu geraten und handeln zu müssen. Dem Thema Krankheit und Sterben werden wir zwangsläufig in unserem Leben begegnen. Ob alt oder jung, ob ein Nachbar, der plötzlich verstirbt, eine Kollegin, die unheilbar krank ist oder ein guter Freund, der Tod enger oder entfernter Familienmitglieder - wir alle sind sterblich. Umso wichtiger ist es, in solchen Situationen gut vorbereitet zu sein, um sich sicherer zu fühlen und weniger Angst zu haben. Angst beginnt im Kopf - Mut aber auch. Wissen macht Mut!

Ähnlich wie Erste-Hilfe-Kurse wollen die "Letze Hilfe"-Kurse rechtzeitig auf den Ernstfall vorbereiten.

Kursdauer: 17.00 bis 21.30 Uhr

Veranstaltungsort: Bürgerhaus Raubling

Kosten: auf Spendenbasis

Anmeldung und weitere Informationen: Bürgerhaus Raubling / Tel.: 08035 8739 488 / Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Heilsames Zeichnen – einfach nur entspannen ab 13.02.2025

Jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat von 15 bis 17 Uhr.
Beim Heilsamen Zeichnen gestalten wir ganz besondere, sehr bunte, wunderbare Bilder. Wir zeichnen geschwungene Linien, Kreise, runden ab und lassen mit Buntstiften Farbflüsse entstehen. Diese Art des Zeichnens führt dich in einen kreativen Flow, entspannt Psyche und Unterbewusstsein.
Mit meiner Anleitung führe ich dich durch die einzelnen Schritten und du musst nicht künstlerisch begabt sein um ein schönes Bild zu erhalten.
Bitte Fineliner, Buntstifte und einfaches Kopierpapier mitbringen. Information bei Helga Tradt, 08035-9509767, E.Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

 

23.04.2025 Mit PV und Wärmepumpe zum Plusenergiehaus, alt & neu - Vortrag-

Mittwoch, den 23.04.2025 um 19.00 Uhr

kostenlos, ohne Anmeldung, Dauer ca. 1,5 Std mit Gespräch.

Neue Tischtennisplatte

Endlich! Wir haben eine neue Tischtennisplatte!

Die Outdoor Tischtennisplatte steht vor dem Bürgerhaus und darf gerne genutzt werden.
Kommt vorbei und probiert sie aus! In der Mittagspause, nach der Schule, am Feierabend, vor/nach einer Veranstaltung im Bürgerhaus,... - was für ein Lebensgefühl!

Eine Bitte: Pfleglicher Umgang! Und bitte Anleitung lesen zum Aufklappen wie abgebildet.

09.04.2025 um 19 Uhr Gesundheitsforum: Thema Zucker

Gesundheitsforum zum Thema Zucker

Lernen Sie unsere regelmäßige Angebote kennen:

Das Bürgerhaus Raubling arbeitet eng mit der Gemeinde Raubling zusammen. Es befindet sich in  Trägerschaft der Diakonie Rosenheim.

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