Natürlicher rückenschmerzen Der Knochen befindet sich in einem andauernden Erneuerungsprozess: Osteoklasten, körpereigene rückenschmerzen, bauen Knochensubstanz ab und setzen dabei Calcium frei. Osteoblasten füllen die entstandenen Lücken wieder rückenschmerzen unterer rücken auf. Bis zum 30. Lebensjahr überwiegt die Aufbauarbeit, danach wird mehr Knochenmasse abgebaut. Dabei verringert sich die rückenschmerzen um etwa 0,5 bis 1 Prozent pro Jahr.

Buergertreff Raubling s

  • Herzlich Willkommen Bürgerbüro & Bürgertreff

       Herzlich
    willkommen


    im
    Bürgerhaus


    Raum für Ihre Ideen

Öffnungszeiten Büro: Montag bis Freitag  09.00 Uhr - 12.00 Uhr 

Sollten Sie uns nicht persönlich erreichen, können Sie uns jederzeit eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter unter 08035-8739488 hinterlassen. Wir rufen Sie gerne zurück und freuen uns auf Sie!

Wenn Fragen rund um das Bürgerhaus bestehen,
Sie einen Kurs besuchen/anbieten wollen, Fragen zu bestehenden Angeboten da sind
oder Sie Hilfe in sozialen Angelegenheiten benötigen - melden Sie sich einfach bei uns! 

Gudrun Konitz-Wagner und Sonja Hauser

Hinweis

Bitte beachten Sie, dass in Ferienzeiten und Feiertagen einzelne Veranstaltungen ausfallen oder verschoben werden können.

Aktuelles aus dem Bürgerhaus Raubling

  • Frauentreff (Neu ab Februar 2026)

    Jeden 1. Donnerstag im Monat 15.45-16.45 Uhr

    1. Treffen: 05.02.2025

    Gespräche über all das, was uns Frauen ausmacht und bewegt; auch über die Familie hinaus.
    Interesse an anderen Frauenleben (evtl. auch aus Büchern oder Filmen), evtl. auch gemeinsame Unternehmungen.

    Wichtig sind: Wertschätzung füreinander, Offenheit, Kontaktfreude,…

  • Tanz Zeit (NEU ab Januar 2026)

    Jeden 3. Sonntag im Monat von 15 bis 18 Uhr

     

    Standard, Latein, Lebensfreude

    Walzer, Rumba, Foxtrott, Cha Cha Cha
    DJ Lydia bringt alle auf die Tanzfläche!
    Ob Anfänger oder Fortgeschrittene,
    jung oder junggebliebene -
    hier ist jeder willkommen,
    der Spaß an der Musik, Bewegung und Begegnung hat.

    Kein Tanzkurs, kein Zwang, einfach mittanzen,…

  • Offener Spieleabend für Junge Leute & Junggebliebene (Neu!)

    Jeden 2. Donnerstag im Monat (NEU ab November 2025!)

    1x im Monat lädt das Bürgerhaus zum Spieleabend für junge Leute ein!
    Bring dein Lieblingsspiel mit und lerne neue Leute kennen!

    Wann: 13.11.2025, 11.12.2025 & 08.01.2026 um 19 Uhr
    Wo: im Bürgerhaus Raubling

    Ohne Anmeldung, einfach kommen.

     

  • MännerImpulse (NEU!)

    Neue Gedanken.
    Neue Perspektiven.
    Neue Schritte.

    jeden 1. Dienstag im Monat
    18.00 - 20.00 Uhr
    im Bürgerhaus Raubling

    Männer suchen Räume – Gesprächsreihe „MännerImpulse“ in Raubling gestartet Raubling – Wann sprechen Männer eigentlich wirklich über das, was sie bewegt?
    Zwischen Beruf, Familie und Erwartungen bleibt dafür oft wenig Raum. Genau diesen…

  • 29.01.2026 Mit PV und Wärmepumpe zum Plusenergieaus -Vortrag 19.00 Uhr

    Mittwoch, den 29.01.2026 um 19.00 Uhr

    kostenlos, ohne Anmeldung, Dauer ca. 1,5 Std mit Gespräch.

  • Bücherzelle

    Rund um die Uhr geöffnet

    In unserer Telefonbücherzelle können jederzeit Bücher eingestellt und entnommen werden. Bitte nur so viel, wie Sie auch lesen.

    Zur Geschichte:
    Die Kinder, die an der verlängerten Mittagsbetreuung und der Offenen Ganztagsschule (OGTS) der Michael-Ende-Schule sind, haben eine alte Telefonzelle in eine neue Bücherzelle am…

Frauentreff (Neu ab Februar 2026)

Jeden 1. Donnerstag im Monat 15.45-16.45 Uhr

1. Treffen: 05.02.2025

Gespräche über all das, was uns Frauen ausmacht und bewegt; auch über die Familie hinaus.
Interesse an anderen Frauenleben (evtl. auch aus Büchern oder Filmen), evtl. auch gemeinsame Unternehmungen.

Wichtig sind: Wertschätzung füreinander, Offenheit, Kontaktfreude, Ehrlichkeit

Leitung: Simone

Tanz Zeit (NEU ab Januar 2026)

Jeden 3. Sonntag im Monat von 15 bis 18 Uhr

 

Standard, Latein, Lebensfreude

Walzer, Rumba, Foxtrott, Cha Cha Cha
DJ Lydia bringt alle auf die Tanzfläche!
Ob Anfänger oder Fortgeschrittene,
jung oder junggebliebene -
hier ist jeder willkommen,
der Spaß an der Musik, Bewegung und Begegnung hat.

Kein Tanzkurs, kein Zwang, einfach mittanzen, zuhören, plaudern, genießen.

Termine: 18.01.2026, 15.02.2026 & 15.03.2026

Offener Spieleabend für Junge Leute & Junggebliebene (Neu!)

Jeden 2. Donnerstag im Monat (NEU ab November 2025!)

1x im Monat lädt das Bürgerhaus zum Spieleabend für junge Leute ein!
Bring dein Lieblingsspiel mit und lerne neue Leute kennen!

Wann: 13.11.2025, 11.12.2025 & 08.01.2026 um 19 Uhr
Wo: im Bürgerhaus Raubling

Ohne Anmeldung, einfach kommen.

 

MännerImpulse (NEU!)

Neue Gedanken.
Neue Perspektiven.
Neue Schritte.

jeden 1. Dienstag im Monat
18.00 - 20.00 Uhr
im Bürgerhaus Raubling

Männer suchen Räume – Gesprächsreihe „MännerImpulse“ in Raubling gestartet Raubling – Wann sprechen Männer eigentlich wirklich über das, was sie bewegt?
Zwischen Beruf, Familie und Erwartungen bleibt dafür oft wenig Raum. Genau diesen Raum will Dr. Markus Blaschka mit der neuen Gesprächsreihe „MännerImpulse“ im Bürgerhaus Raubling schaffen.
Beim ersten Treffen im Oktober kamen Männer aus unterschiedlichen Berufen und Lebenssituationen zusammen. Sie erlebten, wie wertvoll ehrlicher Austausch sein kann.
„Viele Männer spüren, dass sich Rollenbilder verändern. MännerImpulse soll ein Ort sein, an dem sie einfach mal sie selbst sein dürfen“, sagt Blaschka.
Die Treffen sind offen, freiwillig und moderiert. Themen sind etwa Beziehungen, Beruf, Sinn oder Selbstfürsorge.

Die nächsten Termine sind am Dienstag, 4. November, und Dienstag, 2. Dezember, jeweils um 18 Uhr im Bürgerhaus Raubling.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Eingeladen sind alle Männer, die neugierig sind auf neue Gedanken und Begegnungen.

Weitere Informationen:
Dr. Markus Blaschka
Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

29.01.2026 Mit PV und Wärmepumpe zum Plusenergieaus -Vortrag 19.00 Uhr

Mittwoch, den 29.01.2026 um 19.00 Uhr

kostenlos, ohne Anmeldung, Dauer ca. 1,5 Std mit Gespräch.

Unsere Tischtennisplatte

Endlich! Wir haben eine neue Tischtennisplatte seit Sommer 2024.

Die Outdoor Tischtennisplatte steht vor dem Bürgerhaus und darf gerne genutzt werden.
Kommt vorbei und probiert sie aus! In der Mittagspause, nach der Schule, am Feierabend, vor/nach einer Veranstaltung im Bürgerhaus,... - was für ein Lebensgefühl!

Eine Bitte: Pfleglicher Umgang! Und bitte Anleitung lesen zum Aufklappen wie abgebildet.

Bücherzelle

Rund um die Uhr geöffnet

In unserer Telefonbücherzelle können jederzeit Bücher eingestellt und entnommen werden. Bitte nur so viel, wie Sie auch lesen.

Zur Geschichte:
Die Kinder, die an der verlängerten Mittagsbetreuung und der Offenen Ganztagsschule (OGTS) der Michael-Ende-Schule sind, haben eine alte Telefonzelle in eine neue Bücherzelle am Bürgerhaus Raubling gestaltet.

Ein super Kooperationsprojekt und eine gute Zusammenarbeit zwischen Schule, dem Bürgerhaus, der Gemeinde und den Mitarbeitern des Bauhofs.
Ein großer Dank an Martina Kreisel und ihre Tänzer/-innen für die Spende zur Renovierung der Bücherzelle und alle helfenden Beteiligten.

Lernen Sie unsere regelmäßige Angebote kennen:

Das Bürgerhaus Raubling arbeitet eng mit der Gemeinde Raubling zusammen. Es befindet sich in  Trägerschaft der Diakonie Rosenheim.

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