Wir nehmen uns Zeit für uns und das Baby im Bauch. Hineinspüren, was brauche ich gerade? Was braucht das Baby gerade? Wir werden auftanken, zur Ruhe kommen und mit dem kleinen Wesen im Bauch Kontakt aufnehmen. Im Alltag reißt dieser bewusste Kontakt immer wieder ab, wir werden abgelenkt durch andere Aufgaben wie die Arbeit oder Geschwisterkinder.
Vielleicht drückt und zwickt es im Körper, der Bauch wird größer, der Körper unbeweglicher. Um sich darauf leichter einzulassen, die Veränderungen wahrzunehmen, und zu schauen, was dem Körper gerade gut tut, soll dieser Abend einladen zu spüren und sich mit sanften Bewegungen im Körper neu einzurichten. Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen werden uns dabei helfen. Wir begegnen uns von Herz zu Herz und tauschen wertvolle Erfahrungen untereinander aus.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke oder Matte, Trinken.
Diese Veranstaltung ist kostenfrei, eine freiwillige Spende ist willkommen. Dauer: ca. 1,5 Stunden.
Anmeldung (max. 12 TN):
Olivia Ruhtenberg; Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!