Dr. Anton Schuhegger: Kraft und Balance

„In Balance bleiben… Für Gesundheit und Lebensqualität“

Beschreibung:

Möglichst lange fit und selbstständig bleiben – Wer wünscht sich das nicht? Standfestigkeit, eine gute Balance und ausreichend Kraft sind dafür ganz entscheidend, denn sie reduzieren das Risiko für Stürze! Lernen Sie mit unserer Referentin Übungen kennen, mit denen Sie Gleichgewicht, Koordination und Kraft täglich ganz leicht trainieren können und erfahren Sie mehr über die „Wunderpille Bewegung“.

Anmeldung bei Sabine vom Bürgerhaus oder online unter Generation 55plus

Veranstalter und Ansprechpartnerin: Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Rosenheim, Prinzregentenstr. 39, 83022 Rosenheim, Dr. Anja Mayr, E-Mail: Anja.Mayr@ aelf-ro.bayern.de; Tel: 08031 3004-209