Doris Bernhofer: Ernährung ab der Lebensmitte

„Genussvoll und bewusst - Essen ab der Lebensmitte“

Beschreibung:

Ein bewusster Lebensstil spielt für Gesundheit und Wohlbefinden eine entscheidende Rolle. Besonders ab der Lebensmitte, wenn der Energiebedarf sinkt, der Bedarf an wichtigen Nährstoffen aber gleich bleibt, werden eine gezielte Lebensmittelauswahl und tägliche Bewegung immer wichtiger. Worauf es dann ankommt und wie eine ausgewogene Ernährung und ein „Plus“ an Bewegung ganz leicht im Alltag gelingen, erfahren Sie bei uns.

Anmeldung bei Sabine vom Bürgerhaus oder unter Generation 55plus

Veranstalter und Ansprechpartnerin: Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Rosenheim, Prinzregentenstr. 39, 83022 Rosenheim, Dr. Anja Mayr, E-Mail: Anja.Mayr@ aelf-ro.bayern.de; Tel: 08031 3004-209